達子聊癒文章

解脫不是依靠祝福對方,而是先祝福自己。

有個個案
他說"我現在很難去祝福對方"

我說
"不要急,你只要先跟自己相處" "就算趴著也要好好趴著" "趴夠了,你自然知道該怎麼做"

有時候我們總是花很多時間等待些什麼, 等待逝去的、等待離開的、等待留不住的, 還以為能有所擁有。

就算明白祝福是讓自己放下的唯一出路, 但是對自己終究是無法饒恕。

真正的祝福不是祝福對方,而是祝福自己, 祝福並原諒自己, 原諒自己是多麼自私想要回一切, 想要卑鄙的掠奪所有並握在自己手中, 承認我們都有無法接受的結果, 也有無法接受並且逃避的一面。

我們生來是無罪的, 只是我們習慣用罪這件事讓自己辛苦, 除去罪的假象, 帶著洞悉的眼光看待過往, 記憶只是一段讓你體驗來到這世上要學習些什麼。

明白也原諒自己的眼淚不是因為有罪, 而是痛的感覺是多麼明確, 只是一個過程體驗。

先好好原諒自己, 準備好後, 自然會祝福對方。